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Sommer/Winter Beeren

Zutaten

100g Tiefkühlbeeren

100g fettarmer Joghurt

Zubereitung

Beeren in einen kleinen Topf mit 1-2 EL Wasser geben und zum Kochen bringen. Heiße Beeren über den Joghurt geben.

Für die Sommervariante die gefrorenen Beeren mit dem Pürierstab zerkleinern, zu dem Joghurt geben.

pro Portion = 80 kcal

22.6.10 11:18

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